حساسية البالغين في الهواء الطلق
الذين يعانون من الحساسية في الهواء الطلق: لست وحدك!
تعرّف على مسببات الحساسية الخارجية لدى البالغين وطرق تقليل الأعراض.
يصيب التهاب الأنف التحسسي ، الذي يُطلق عليه غالبًا حمى القش ، 19.2 مليون بالغ و 5.2 مليون طفل1
أكثر مسببات الحساسية الخارجية شيوعًا هو حبوب اللقاح ، وهي مادة مسحوقية يتم إطلاقها للتخصيب بواسطة الأشجار والعشب والأعشاب الضارة.1
في أوائل الربيع ، تتطاير حبوب لقاح الأشجار. في أواخر الربيع وأوائل الصيف ، تكون حبوب لقاح العشب. وفي أواخر الصيف / أوائل الخريف ، تكون حبوب لقاح الأعشاب. لكن كل هذا يتوقف على موقعك ، والمناخ ، والمنظر الأخضر المحلي. في المناخات المعتدلة ، يمكن أن يحدث التلقيح على مدار السنة2
هذا ما تعنيه كلمة "الحساسية" في الواقع
رد الفعل التحسسي هو نتيجة استجابة جهازك المناعي لمسببات الحساسية ، والتي هي في الأساس مادة مهيجة. عندما يستجيب جسمك لمسببات الحساسية ، فإنه ينتج أجسامًا مضادة تسمى الغلوبولين المناعي إي . يؤدي ذلك إلى إطلاق خلاياك لمواد كيميائية لتخليص الجسم من مسببات الحساسية. كل أعراض الحساسية هذه - العطس والسعال † والاحتقان † - هي دليل على دفاع الجسم عن النفس.3
إذا كنت تعاني من الحساسية ، فستتعرف على هذه الأعراض
كلما زادت حبوب اللقاح في الهواء ، تزداد ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يكون جسمك مصابًا بالحساسية تجاه أي نوع من حبوب اللقاح ، وبما أن تعداد حبوب اللقاح المختلفة تتقلب ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث رد فعل تحسسي.3
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لحساسية البالغين الخارجية ما يلي: 2
- سيلان / انسداد الأنف †
- حكة ، احمرار ، و / أو دموع في العين †
- العطس
- احتقان عام أو ضغط الجيوب الأنفية †
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فإننا نوصي بالتحدث مع مقدم الرعاية الأولية أو أخصائي الحساسية. ناقش الأعراض الخاصة بك واحصل على التشخيص.
كيفية التعامل
من الصعب جدًا تجنب حبوب اللقاح النباتية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها: 2،4،5
- عندما تكون في الداخل ، أغلق الأبواب والنوافذ
- قم بتشغيل مكيف هواء أو مرشح هواء مزود بفلاتر الحساسية والربو المعتمدة
- تجنب الأنشطة الخارجية بين الساعة 11:00 صباحًا - 3:00 مساءً ، عندما يكون عدد حبوب اللقاح أعلى
- ارتدِ قناع حبوب اللقاح
- الاستحمام بعد الخروج في الهواء الطلق
- تجنب الأعمال الروتينية مثل جز العشب أو جرف الأوراق
احصل على تلفاستك
تلفاست® 180 - راحة من العطس وسيلان الأنف و حكة ودموع العين حكة الأنف أو الحلق و حكة الجلد
- بالغون
- أقراص
- 24 ساعة
- راحة من الحساسية
- حكة الطفح الجلدي
مقالات قد تهمك
*بين مضادات الهيستامين المتوفرة بدون وصفة طبية والتي تؤخذ عن طريق الفم.
المراجع
- Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. Allergy Facts and Figures, Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. Outdoor Allergens, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. Seasonal Allergies, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [acaai.org], December 28, 2017. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. Indoor Allergens, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [aaaai.com], February 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Jonathan Corren, MD. Allergic rhinitis: Treating the adult, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Telfast – Gulf PIL – last revised November 2020
- Telfast-D Gulf PIL, last revised July 2021
